Моя любимая работа

Плавание - это жизненно важный навык, необходимый человеку в разнообразных жизненных ситуациях.

Занятия плаванием являются эффективным средством оздоровления, физического развития и закаливания детей. Также занятия по плаванию  имеют и огромное воспитательное значение: они способствуют развитию таких качеств как смелость, решительность, дисциплинированность; вырабатывают умение действовать в коллективе; воспитывают чувство товарищества и взаимопомощи.

 

 

Польза плавания:

1. Улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

2. В условиях продолжительного пребывания в воде совершенствуются процессы терморегуляции. Происходит закаливание организма, растет  сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды.

3. Плавание, является одним из лучших средств формирования правильной осанки ребенка.

4. Дозированное плавание может быть полезно детям, склонным к простудным заболеваниям.

Регулярные занятия плаванием, способствуют укреплению нервной системы, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.